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「方法」の記事一覧

黒酢

黒酢ダイエット方法のひとつにサプリ

黒酢ダイエットとは、料理や飲み物などの黒酢を混ぜてその効果によって減量するという方法です。 そもそも黒酢とは、米に大麦や小麦だけを加えた原材料を用意し、穀物酢1リットルに180g以上の原材料を発酵や熟成を通して褐色や黒褐色にしたものと定義づけられています。 黒酢は麹や乳酸菌、酵母などで発酵させますが、1年~3年と長い時間をかけることでアミノ酸が豊富に含まれています。
酵素ダイエット

酵素ドリンクを用いたダイエット方法

現在、健康的に綺麗に痩せる事が出来ると、人気になっているのが、体に酵素を補いながら行う、酵素ダイエットです。 酵素というのは、元々体の中にあるもので、 食べ物の消化吸収、呼吸や筋肉を動かす事を助ける働き等、生きていく為に […]