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効率よく二の腕ダイエットをするには

二の腕部分に効果的なダイエット方法

女性が体の中でも特に気にする部分と言えば二の腕ではないでしょうか。 例えば バイバイと手を振った時に二の腕までぶらぶらしてしまったり、Tシャツを着た時にも袖口がパンパンになってしまって女性らしさがないとお悩みの方も多いはずです。 かく言うわたしも腕が太く、しかも殆どが脂肪ですのでどうにかしなければいけないといつも思っていました。

太るといびきをかくって本当?

気道が狭くなってしまった原因の一つに、「太る」という原因があります。体の内部で脂肪が溜まり、もちろんのどの内部にも脂肪が溜まってきます。内部に脂肪がつくことで、気道が狭くなり、結果いびきが出てしまう原因につながるのです。